体の持つ力を高めるリフレクソロジーですが、行うのを避けた方が
よい場合があります。
1. 食後1時間以内
消化に必要な血液が全身に回り消化不良になる恐れがあるためです。
2. 妊娠中の方
妊娠後期の場合妊婦に行うリフレクソロジストもいるようですが
流産の危険性がありますので避けましょう。
3. 泥酔状態 ... 酔いの周りがひどくなる可能性あります。
私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物……。
でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。
アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の
原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、
一役も二役も買っているのは事実のようです。
例えば、赤色X号などタール系色素には化学構造上、すべて発がん性や
催奇性の疑いがあり、北欧では禁止されているタール色素が、
日本では11種も使用されています。
特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。
私たちの幸せを破壊する食品添加物について詳しくまとめました。
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この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には
必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。
浄水場で投入される塩素が、水中の有機物と化合してトリハロメタンと呼ばれる
数種類の発がん物質を創りだすことをご存知の方は多いと思います…
●砂糖は現代の麻薬、シュガーブルースより
砂糖は、化学調味料や白米のご飯と並んで、『死の三白』とも言われます。
「シュガーブルース」という著書は、砂糖のとり過ぎによって引き起こされる
様々な精神的・肉体的苦痛の実体と原因を述べた書籍です。
著者ダフティが自分の体験から、自分が8歳の時から砂糖水の虜となり、
それ以来甘い清涼飲料水などによる砂糖中毒にかかり、
どんなひどい苦しみを味わってきたかを告白てしているものだけに、説得力があります。
私たちの体には、本来、解毒機能があり、五つの出口から毒素は排出されます。
その五つの出口とは、【便】75％【尿】20％【汗】3％…
●毒だしと言うまえに、良く噛みましょう！
『良く噛む』ことには、驚くほどの効用があります。
1. 毒素の効果を減らし、がんを予防する
2. 暴飲暴食を防ぎ、メタボ、肥満予防となる
3. 内臓の働きを助ける
4. 大脳の働きを活発にする
5. 精神が安定する
6. 良い歯を作る
7. 姿勢が正しくなる
8. 視力が回復してくる
足からきれいに毒だしの最近のブログ記事
リフレクソロジーの言葉の意味は「反射学」です。
これは全身の器官、臓器が手や足に反射投影されており、
反射区を刺激することにより身体の本来持つ
自然治癒力をたかめる健康法です。
足の反射区（参考）
足裏から毒だし、リフレクソロジーによる方法の続きを読む
足裏毒だし用シートによるデトックスは、寝る前に
足裏デトックスシートを貼ることで解毒効果を出すものです。
手軽な方法であり、自宅で行えます。
乾式タイプと湿式タイプがありますが、湿式タイプの方が
私には効果が感じられます。
足裏毒だし用シートを足裏に貼って行う方法の続きを読む
足裏毒だし用フットバスはマイナスイオンに電解された
お湯に足をつけ、溜まった毒素や老廃物を足裏より
排出させ、体内を浄化します。
入浴中、入浴後には眠る一歩手前や瞑想中に出る
脳波シータ波が放出されるほど高いリラクゼーション効果を
発揮します。
足裏毒だし用フットバスマシンを用いてやる方法の続きを読む
立って歩く唯一の動物である私たち人間は、
足が心臓から一番遠いため、
血液の循環の阻害が、老化とともに足から起こりやすく
代謝残留物（＝沈殿物）がたまりやすいところです。
足は第二の心臓ともいわれます。
足の裏や腿などの毛細血管始めとする血管群を歩く、走るなどの
様々な運動で刺激することにより、血管群が圧縮・拡張の
繰り返し運動を受けることとなり、身体の末端の組織まで
送られてきた血液が、心臓の方に向って戻される力を得ます。
足からきれいに毒だしの続きを読む
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食品添加物の危険性、
もどき食品の実態、
食品添加物の危険性から身を守る方法などお伝えします。
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