若いお嬢さんたちが熱心なダイエット。
このダイエットで注意せねばならないことは、
栄養のバランスを崩しがちになることです。
また、過度のダイエットのため、若いにも拘わらず骨粗鬆となったり、
拒食症となったりすることがあります。
ダイエットによる骨粗鬆と拒食症についてまとめました。
■行き過ぎたダイエットと拒食症の危険性について
「拒食症」は、食欲があってもなくても、食べることを拒み続ける障害です。
食べ物の豊富なこの時代に、なぜかこの障害は着実に増加しています。
拒食症を起こす心の歪みは非常に複雑で、本質はつかめていないのが実情です。
現代の女性の多くは、食欲を我慢し、何とか痩せようと考えています。
ダイエットは、それを意識しない若い女性はいない、
といわれるくらい流行しています。
ダイエットそのものは、常識の範囲ならば害はありません。
それに、ある程度まで減量できればやめる、空腹に耐えきれずに挫折する、
頑張り過ぎて体調を崩したらやめるというのがふつうです。
このダイエットで注意せねばならないことは、
栄養のバランスを崩しがちになることです。
また、過度のダイエットのため、若いにも拘わらず骨粗鬆となったり、
拒食症となったりすることがあります。
ダイエットによる骨粗鬆と拒食症についてまとめました。
■行き過ぎたダイエットと拒食症の危険性について
「拒食症」は、食欲があってもなくても、食べることを拒み続ける障害です。
食べ物の豊富なこの時代に、なぜかこの障害は着実に増加しています。
拒食症を起こす心の歪みは非常に複雑で、本質はつかめていないのが実情です。
現代の女性の多くは、食欲を我慢し、何とか痩せようと考えています。
ダイエットは、それを意識しない若い女性はいない、
といわれるくらい流行しています。
ダイエットそのものは、常識の範囲ならば害はありません。
それに、ある程度まで減量できればやめる、空腹に耐えきれずに挫折する、
頑張り過ぎて体調を崩したらやめるというのがふつうです。
若い女性に急増する「拒食症」の続きを読む
