食生活に見る子供の非行の兆候
「シュガーブルース」という著書は、砂糖のとり過ぎによって引き起こされる
様々な精神的・肉体的苦痛の実体と原因を述べた書籍です。
著者ダフティが自分の体験から、自分が8歳の時から砂糖水の虜となり、
それ以来、甘い清涼飲料水などによる砂糖中毒にかかり、
どんなひどい苦しみを味わってきたかを告白てしているものだけに、
説得力があります…
●ファーストフードの美味しい秘密(テレビじゃいえないそのタブー)
【そのままではとても食べられる肉じゃない】
ハンバーガーの肉の材料は牛肉は、どんなお肉が使われているか
表向きで語られることはありません。
実際に多く使われているのは、経産牛(老廃牛)といって、乳牛の成れの果ての牛です。
その牛の身体の組織は枯れ、肉牛としては最悪のものとなり、
大半はドッグフードに使われるようなものばかりです…
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●肉食過多が生活習慣病を増やしていく
食肉消費国の欧米でも動物性脂肪の過剰摂取による慢性病が大きな社会問題
となっていますが、さらに最近増加しているのが、ガンの発生です。
ガンの発生はもちろん脂肪のとり過ぎも関係していますが、動物性タンパク質も
また大きな要因となっています。
タンパク質が体内に多くなると、トリプトファンという必須アミノ酸が
腸内の細菌によって分解され、発ガン物質の生成が促進され…
● ダイエットして骨粗鬆、無理なダイエットをさせてはいけない!
辻学園栄養専門学校の広田孝子教授の調査では、
「20歳前後の女子学生の6人に1人は骨密度が低く、50歳並み」
という結果が出ました。
さらに広田教授が調査対象を小・中学生までに広げて
5年間にわたりデータを収集したところ、
骨密度がかなり低い人がおり、骨粗鬆症の予備軍が
低年齢層にも広がっていることが分かったのです…
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子供さんが野菜嫌い、ということはありませんか。
野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれていますから、
心の安定や脳の活動のため欠かすことが出来ない食べ物です。
ビタミンやミネラルは脳内伝達物質である各種のアミノ酸を創るのに欠かせません。
野菜には一般的に繊維質も多く含まれ、体の不要なものを排泄する働きもあります。
腸がきれいだと各種の栄養の吸収がスムーズで、血液もきれいとなり、
心身共に健康となっていきます。
『腸美人』という言葉があるくらいです。
幼児期の食生活を間違うと、自閉症児になりやすいということを明らかにした
データがあります。
『非行は食べ物が原因だった(菅原 明子著)』(p78~)
"自閉症児は極端な野菜嫌い"からご紹介しましょう。
自閉症児について専門的研究を続けている「ルナ子供相談所」の岩佐京子さんが、
日本教育学会で「自閉症児と偏食の関係」について研究・報告をされています。
幼児期の食生活を間違うと、自閉症児になりやすいということを明らかにしたものです。
岩佐さんは、自分のところに相談に来た50人の自閉症児を対象に調査しました。
子供さん、音に対して非常に敏感になってませんか?
例えば、テレビの音や台所の水道の水の音などに敏感となって苛立ち始めたり、
凄い剣幕で怒り始めたら、要注意です。
ビタミンB1、B6が不足して脳の中枢神経に障害が発生し、
家庭内暴力時児は音に敏感となっていくからです。
野菜嫌いの偏食は、子供さん非行へのパスポートみたいなものです。
お肉少な目、野菜多めのバランスのとれた食事が大切です。
私たちの心身の健康にビタミンBグループは欠かせません。
・糖質、タンパク質や脂質の代謝
・細胞の再生や成長
・赤血球の創造
・免疫機能の正常な働き
など大切な機能を果たしています。
お子さんが便秘症ということはありませんか?
自分も便秘症なので、お子さんの便秘症を余り気に止めてない
ということはございませんか。
便秘症の辛さは程度にもよりますが、よくご存知のことと思います。
大人の場合はまだ自制が効きますが、
子供さんとなると大人ほどは自制心がないものです。
腸は、
・私たちに必要な糖質や脂質・アミノ酸(タンパク質)などの栄養分の大部分や
・心の安定に不可欠なビタミンやミネラル、ナトリウムやカリウムなどの無機質
が吸収され、
また、
・腸の絨毛細胞では赤血球が創られ
など、非常に大切な器官です。
便秘によって、腸内には悪玉菌が多くなり、栄養の吸収が悪くなり、
血液がドロドロなってくると、精神状態にも悪影響を及ぼします。
以下、「非行は食べ物が原因だった」(p66~) 菅原 明子著
" 非行少年には便秘症が多い"よりご紹介します。
非行少年は便秘している、と聞かれるときっと驚かれるかも知れませんが、
実は便秘と非行は深いかかわりがあるのです。
続きを読む: 非行少年は便秘症がち、便秘は心身の健康の赤信号!
「非行は食べ物が原因だった」の著者、菅原明子さんが
横浜市内にある保護施設の協力を得て、問題を起こして
施設に収容されている子供たちの家庭での食生活ついて
詳しい調査を行いました。
この保護施設は、万引き、喧嘩、恐喝まがい、家出など、
犯罪以前の問題を起こした小中学生が保護されている施設です。
50人の子供たちについて
1. 家庭での食事がどんなものか
2. 子供本人が自覚している不定愁訴、イライラ、心臓がドキドキするなど
3. 家庭での食事風景の絵
4. 作文
の四項目について調査しました。
続きを読む: 個食の風景、耐えれない寂しさと偏食が非行を招く...
■こんな風景、受験するお子さんを持つあなたのご家庭にもありませんか?
子供は学校から帰ると、すぐかばんを置いて塾に向いますが、
夕食は、塾の10分間の休み時間に、近くのコンビニなどで売っている
サンドイッチやおにぎりで済ませる。
帰宅するのは夜の9時過ぎで、すぐに塾の復習や予習にとりかかり、
午前零時過ぎまで続く。
その間に、夜食に、自分でカップラーメンを作って食べる。
当然、朝の早起きは無理で、登校時間に間に合うようにギリギリで起きて、
コーヒーや清涼飲料水を口に流し込んで、また、学校から塾という
繰り返しが始まる。
これは実話です。
以下、「非行は食べ物が原因だった」(p15~) 菅原 明子著
"「バカヤロー」と食卓をひっくり返す少年"よりご紹介します。
こういう生活を続けた子供さんは、そうこうしているうちに、
体調がおかしくなりました。
冷房病にかかったように手足が重くなり、気分もイライラし、
勉強にも身が入らなくなりました。
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