便秘を侮らない
「シュガーブルース」という著書は、砂糖のとり過ぎによって引き起こされる
様々な精神的・肉体的苦痛の実体と原因を述べた書籍です。
著者ダフティが自分の体験から、自分が8歳の時から砂糖水の虜となり、
それ以来、甘い清涼飲料水などによる砂糖中毒にかかり、
どんなひどい苦しみを味わってきたかを告白てしているものだけに、
説得力があります…
●ファーストフードの美味しい秘密(テレビじゃいえないそのタブー)
【そのままではとても食べられる肉じゃない】
ハンバーガーの肉の材料は牛肉は、どんなお肉が使われているか
表向きで語られることはありません。
実際に多く使われているのは、経産牛(老廃牛)といって、乳牛の成れの果ての牛です。
その牛の身体の組織は枯れ、肉牛としては最悪のものとなり、
大半はドッグフードに使われるようなものばかりです…
スポンサード・リンク
●肉食過多が生活習慣病を増やしていく
食肉消費国の欧米でも動物性脂肪の過剰摂取による慢性病が大きな社会問題
となっていますが、さらに最近増加しているのが、ガンの発生です。
ガンの発生はもちろん脂肪のとり過ぎも関係していますが、動物性タンパク質も
また大きな要因となっています。
タンパク質が体内に多くなると、トリプトファンという必須アミノ酸が
腸内の細菌によって分解され、発ガン物質の生成が促進され…
● ダイエットして骨粗鬆、無理なダイエットをさせてはいけない！
辻学園栄養専門学校の広田孝子教授の調査では、
「20歳前後の女子学生の6人に1人は骨密度が低く、50歳並み」
という結果が出ました。
さらに広田教授が調査対象を小・中学生までに広げて
5年間にわたりデータを収集したところ、
骨密度がかなり低い人がおり、骨粗鬆症の予備軍が
低年齢層にも広がっていることが分かったのです…
■育児の心配や不安を一人で抱え込まず解消したい、子供の力を開花させたい...
核家族化が進行し、おばあちゃんの子育ての知恵をなかなか拝借できない
環境となってから久しくなります。
あなたは今、あふれるばかりの育児情報にふりまわされ、
「これでいいのだろうか」と、迷いや不安を抱えながら
自然育児をしていませんか？
☆あなたの自然育児を完全サポート☆
自然育児のポイントをしっかりおさえ、子どもの「生きる力」「伸びようとする力」を 最大限に伸ばしてあげたいと思いませんか？
お子さまが7歳になるまで、あなたの育児を完全サポートします。
1. 予防接種やテレビがよくない理由を、納得できるようにすぐに解決したい！
2. 母乳育児だけじゃなく、自然に子どもを育てていける具体的な方法を知りたい！
3. いろいろある離乳食や卒乳の情報から、子どもによりよいものを、
自信を持って選択できる自分になりたい！
4. 自分がやっていることは間違っていないんだ、これでいいんだと、確信をもちたい！
5. 子育てに悩んだとき、自然育児の考え方で的確なアドバイスをもらいたい！
6. 子どもの成長とともに変わる育児の悩みを、その都度、相談したい！
… …
☆関心のある方は詳細こちらへ☆
自然育児マニュアル！子どもの免疫力を高め、丈夫にかしこく育てる 『ママと子どものＨａｐｐｙ育児法』
便秘に伴う不快症状、弊害(7) 血液の汚れなど
⑩ 有害物質を体内に取り込みやすくなる
便秘になると、腸内にたまっている便が腐敗して悪玉菌が増殖します。
悪玉菌は大腸内でタンパク質ややアミノ酸を分解して、
・アンモニア
・アミンやフェノール
・硫化水素
などの毒性の強い有害物質をつくったり、
脂肪を消化するため分泌された肝汁酸を二次肝汁酸に変えたりします。
これらの有害物質の中には発がんを促すものもあり、
大腸の粘膜を刺激して大腸がんの原因になる恐れがあります。
有害物質は大腸から吸収され、血液によって全身をめぐって、
肝臓や腎臓などの体の各器官の細胞を痛めるなど、
体全体の生理機能を低下させ、様々な生活習慣病の発症との
深い関係もあると考えられています。
⑪ 血液が汚れる、血液循環が悪くなる
便秘で腸内にいつまでも古くなった便をためておくと、大便から強い毒素が出され、それが腸内の血管に再吸収され、門脈を経由して肝臓へ運ばれます。
肝臓で全てが完全に解毒されればいいのですが、
そのためには大量の大切な酵素とエネルギーが消耗され、
処理されず残ったものは、全身へと循環してゆきます。
血液が汚れ、血液循環が悪くなると
a. 便秘がちの人や、重度の便秘の人は、
顔色や肌色のツヤが悪く、薄墨を塗ったような顔色になってきます。
b. 肝機能も悪化しやすくなるために、顔や体のあちこちにニキビや
湿疹が出来やすい体質になります。
c. 便秘のときは、血液が濁り、血液循環が悪くなるために、
疲労の回復が遅くなり、肌荒れ以外に、
・肩こり、腰痛、疲労感
・頭痛、体が重い、イライラしやすい
等の不定愁訴がたえず付きまとうようになります。
■下剤と便秘の悪循環
便秘を治すはずの下剤で便秘になるというのは、不思議な気がします。
下剤は確かに大腸内を浄化するのですが、一方で体内のカリウムイオン(Ｋ+)も失ってきます。
カリウムイオンの喪失は体内の筋力の低下につながります。
筋力の低下は、腹筋など排便時に必要な筋力低下と共に大腸自体を動かす筋力も低下して、益々便秘がひどくなるのです。
又、下剤を飲み続けると精神的に依存することになりがちです。
その薬を飲まないと排便がないという一種の下剤中毒症を引き起こし、
下剤と便秘の悪循環に陥るのです。
関連記事
- マクロビオティック的便秘解消法
- 便秘は食の偏りから起こります。 基本的に腸が締まっているか緩んでいるかのどちらか...
- 便秘に伴う不快症状、弊害(7) 血液の汚れなど
- ⑩ 有害物質を体内に取り込みやすくなる 便秘になると、腸内にたまっている便が腐敗...
- 便秘に伴う不快症状、弊害(6) 免疫力と自然治癒力の低下
- ⑨ 免疫力が低下し、自然治癒力が働きにくくなる ■腸内細菌と免疫系との密接な関わ...
- 便秘に伴う不快症状、弊害(5) 大腸ガン、大腸ポリープ、アレルギー性疾患など
- ●大腸がん、大腸ポリープ 便が腸内に長く滞留してと、ガスだけでなく活性酸素も発生...
- 便秘に伴う不快症状、弊害(4) 腰痛、動脈硬化
- ⑥ 腰痛 ●便秘が原因で腰痛に ひどい便秘の方は腰痛であることが多いようです。 ...
- 便秘に伴う不快症状、弊害(3) イライラ、不眠や食欲不振、口臭
- ④ イライラ、不眠、頭痛、肩こり、目眩 便秘になると、 ・イライラしたり、夜眠れ...
- 便秘に伴う不快症状、弊害(2) 痔と肌のトラブル
- ② 出血、痔(便秘と痔の悪循環) 便秘で困っている方は、案外、痔で悩んでいるもの...
- 便秘に伴う不快症状、弊害(1) ガス、お腹の張り
- 便秘に伴う不快症状、弊害には次のようなことが挙げられます。 簡単にまとめました。...
- 「たかが便秘」と思っていませんか
- 「たかが便秘」と便秘を軽く思っていませんか。 おなかの張り痛み、ガスがたまるとい...
トラックバック(0)
トラックバックURL: http://wellness7755.com/shoku99/mt4/mt-tb.cgi/39
1.砂糖の害、砂糖病.com
砂糖は現代社会の麻薬。砂糖は心も体も狂わせてしまいます。
2.子供の非行は食生活から始まる！
子供の非行と食生活は大変な関係があります…
3.子供便秘解消法.com
子供さんの便秘解消法に悩むお母さん達に朗報！！子供たちが嫌がらないのも大助かり。お腹の大きい方にもよく効きます。
4.マクロビオティック健康法.com
食養生が人生成功の秘訣！食がコントロールできれば、人生はコントロールできます。
5.断酒方法.com
断酒30年戦争、アルコールを巡って30余年格闘しました。
6.経皮毒、見過ごされてきた皮膚から侵入する毒
「経皮毒」とは、日用品などに含まれる化学物質が皮膚から入り有害な作用を起こすことです。
7.東京スカイツリー(新東京タワー)と電磁波健康問題
東京スカイツリーから放射される電磁波によって、電磁波過敏症などの健康問題の発生が非常に危惧されます。
8.食品添加物の危険性.com
食品添加物の暗躍やもどき食品の実態、食品添加物の危険性・表示のルール、食品添加物の危険性から身を守る方法などお伝えします。知ると怖くて眠れません！
9.ブレークスルー・成功哲学.com
究極の自己実現は自己の本質を知ることから始まります。
10.笑顔が一杯！Smile.com
笑顔と癒しとありがとうが一杯！笑顔と癒しとありがとうで地球を一杯にしよう！
11.代替自然療法.com
現代医学を妄信していては、真の健康は絶対に不可能と思われます。医がソロバンのみの医者に殺されない為の代替自然療法に関する情報です。
12.うつ病・不安障害克服.com
うつ病や不安障害の克服のため抗うつ薬や抗不安薬の服用は、副作用が多過ぎることをご存知ですか？
13.原発がどんなものか知って欲しい、原発の安全神話を検証する
原発は安全であると私たちは洗脳されていたようです。福島第一原発の大災害で原発安全の神話は崩壊しました。 原発がどんなものか、放射能・放射線の危険性、放射性廃棄物の処理などその安全神話を検証します。
「超危険！食品添加物が子どもに与える危険性と解決策」
に無料登録して頂けると、
特別レポート『超危険！食品添加物ベスト10』
を無料で差し上げます。
この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。
コメントする