良く噛むことの効用の最近のブログ記事

☆精神が安定する☆

ぬり絵を枠からはみ出してしか塗れない子供が噛むことを続けることで枠に落ち着いて来たという例もあるように、噛むことは、精神を安定させ、安らぎが生まれ、ものの見方、考え方、判断力が高まり、意志力が強まるのです。

噛むと振動が起きます。この振動が顎や歯や脳、そして体全体が刺激を受け丈夫になります。

例えば金魚運動などが体全体を整えてくれるように、噛む振動が、ひいてはからだ全体を整えているようです。

☆ガンを予防する☆

噛むことに専念してガンや病気が治ったという話を聞きます。

現在、日本の死亡率のトップを占めるのはガン、全体の30％余りを占めています。

その原因ははっきり究明されていませんが、いろんな発ガン物質と呼ばれているものは分かって来ています。

その発ガン物質の毒性に唾液を加えるとほとんど消えてしまったという実験結果を出した研究チームがあります。

唾液の中の約15種類の酵素郡が毒性を消す働きをしているらしいとわかって来たのです。

唾液の成分ラクトペルオキシターセが発がん性を減少させることが解っています。

☆内臓の働きを助ける☆

唾液は食物を消化し、細胞を元気にし、悪いものは排除し、栄養を吸収する働きを強くします。よく噛むと、耳下腺、舌下腺、顎下腺から三種類の消化酵素が出されます。

 耳下腺からは、無色透明でさらさらした液体が、上顎第2大臼歯の頬粘膜相当部より分泌されます。その分泌量は全唾液量の約半分を占め、蛋白質を含み唾液腺ホルモンのパロチンを分泌します。

顎下腺からは、ムチンを含む半透明でやや粘り気のある液体が、下顎中切歯の内側にある舌下小丘より分泌されます。

舌下腺からは、やや混濁した色調で粘り気のある液体が、顎下腺と同じ舌下小丘より分泌されます。

『良く噛む』ことには
 
〇暴飲暴食を防ぐ
〇内臓の働きを助ける
〇ガンを予防する
〇大脳の働きを活発にする
〇精神が安定する
〇良い歯を作る

等の驚くほどの効果があります。